对于妈妈们来说，宝宝的睡眠经常会影响着自己的睡眠，主要是因为宝宝总是喜欢踢被子，这让妈妈们是头疼不已。因为被子盖不好，宝宝就会容易生病。那么，宝宝们为何总是喜欢踢被子呢？
宝宝们都是正在发育的，神经系统更是发育不全。一般如果在睡觉之前宝宝还处于兴奋状态的话，在睡觉之后很容易出现踢被子的现象。
有些宝宝睡觉的时候会喜欢将手放在胸前，还有些宝宝喜欢将头蒙在被子里面，这样宝宝在睡觉的时候会因为喘不上气一直在踢被子。所以，妈妈们要让宝宝从小就得养成良好的睡眠习惯。
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